La société est en pause, comme jamais auparavant. Nous évoluons dans cette situation, nous nous adaptons au mieux.
Je ne suis pas la seule à le penser, mais... et si cet isolement était une occasion d'intériorité ? Le temps et le recul nécessaire pour plonger au fond de soi-même ?
Le rythme effréné de notre société fait en sorte que nous avons tendance à vouloir remplir tous les interstices du temps. Or, c'est dans ces infimes moments de silence que se trouvent une riche source d'informations sur nous-mêmes. C'est aussi dans ces moments qu'on peut trouver la fameuse inspiration, les idées et la créativité nécessaire à nos projets.
C'est l'occasion de se poser les questions fondamentales : Qu'est-ce je veux dans la vie ? Quel rêve aimerais-je réaliser ? Quelle est ma contribution positive aux gens qui m'entourent, à la société ?
Ces questions qui nous apparaissent trop souvent difficiles à répondre ont pourtant déjà leurs réponses, elles sont plutôt enfouies en nous-mêmes. Elles peuvent être répondues en prenant le temps de s'écouter.
Je ne suis pas la seule à le penser, mais... et si cet isolement était une occasion d'intériorité ? Le temps et le recul nécessaire pour plonger au fond de soi-même ?
Le rythme effréné de notre société fait en sorte que nous avons tendance à vouloir remplir tous les interstices du temps. Or, c'est dans ces infimes moments de silence que se trouvent une riche source d'informations sur nous-mêmes. C'est aussi dans ces moments qu'on peut trouver la fameuse inspiration, les idées et la créativité nécessaire à nos projets.
C'est l'occasion de se poser les questions fondamentales : Qu'est-ce je veux dans la vie ? Quel rêve aimerais-je réaliser ? Quelle est ma contribution positive aux gens qui m'entourent, à la société ?
Ces questions qui nous apparaissent trop souvent difficiles à répondre ont pourtant déjà leurs réponses, elles sont plutôt enfouies en nous-mêmes. Elles peuvent être répondues en prenant le temps de s'écouter.
@nak_bali_ Oui, la solitude est effrayante. Je l'ai moi-même souvent évitée par le passé, par tous les moyens possibles. Elle nous confronte, elle nous paralyse, elle rend visible nos ''démons intérieurs''. Cheminer au fond de soi demande du courage et de la vulnérabilité. Les blessures du passé qui remontent, l'incertitude du futur qui surgit, l'instabilité du présent...Mais heureusement, même en confinement, les ressources sont nombreuses : Marcher en nature, lire des livres d'accompagnement, pratiquer la relaxation ou méditation, consulter un professionnel (via Skype), parler virtuellement à de bons amis.
Personnellement, j'étais déjà depuis janvier dans un processus de repos, de retrait et de ressourcement. Cette situation ne fait qu'accentuer ce cheminement nécessaire. C'est l'occasion de vivre dans son propre cocon et d'embrasser son intériorité.
Je suis de tout cœur avec vous.
Bonne solitude.
RESSOURCES :
Méditation :
https://www.petitbambou.com/fr/
Psychologie :
BORDELEAU, Nicole. ''L'art de se réinventer'', De l'Homme, 2015
E. YOUG, Jeffrey, S.KLOSKO, Janet. ''Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez'', De l'Homme, 2013
HARRIS, Russ. ''Le piège du bonheur'', De l'Homme, 2009
MARQUIS, Serge. ''Pensouillard le hamster'', Transcontinental, 2011
https://www.ordrepsy.qc.ca/
https://psychotherapeutesquebec.ca/
Personnellement, j'étais déjà depuis janvier dans un processus de repos, de retrait et de ressourcement. Cette situation ne fait qu'accentuer ce cheminement nécessaire. C'est l'occasion de vivre dans son propre cocon et d'embrasser son intériorité.
Je suis de tout cœur avec vous.
Bonne solitude.
RESSOURCES :
Méditation :
https://www.petitbambou.com/fr/
Psychologie :
BORDELEAU, Nicole. ''L'art de se réinventer'', De l'Homme, 2015
E. YOUG, Jeffrey, S.KLOSKO, Janet. ''Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez'', De l'Homme, 2013
HARRIS, Russ. ''Le piège du bonheur'', De l'Homme, 2009
MARQUIS, Serge. ''Pensouillard le hamster'', Transcontinental, 2011
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