
Il s'agit d'un collage d'images et de mots qui traduisent visuellement nos objectifs, nos rêves et nos passions pour la prochaine année (ou le futur tout court !).
J'insiste là-dessus, il n'y a pas de pensée magique, vouloir quelque chose ne signifie pas de l'obtenir. C'est l'engagement et l'action qui amènent les résultats. Comment chaque jour le corps, le coeur et le mental sont alignés vers ce même objectif et font des petits pas dans la même direction. Beaucoup de choses peuvent nous retenir, mais l'objectif est de laisser le passé derrière et de sortir de ses schémas répétitifs pour en retirer des apprentissages qui nous font avancer.
Je vous partage mon propre Vision Board créé en ce 1er janvier 2021 :
1- Décidez quel format ou support vous voulez le faire. Ça peut être un collage à partir de revues, livres, dessins, papiers, images imprimées. Ça peut être un babillard sur lequel vous épinglez des éléments.
Vous pouvez aussi le faire en version numérique avec des images et citations dénichées sur Pinterest, Google image, etc. Pour le montage, je vous recommande le site Canva.com (C'est ce que j'utilise, le compte pro vaut vraiment la peine !)
2 - Listez vos passions, vos valeurs, vos rêves et vos projets et associez-leur des images, des couleurs, des symboles ou des mots. N'hésitez pas à visiter les différents sphères de votre vie. Choisissez uniquement ce qui vous parle, ce qui vient créer une émotion pour vous.
3 - Placez le en évidence, que ce soit en fond d'écran d'ordinateur, sur votre frigo, votre table de chevet... l'important est de le voir pratiquement tous les jours !
Voilà, je vous invite à créer et à partager le votre, c'est un superbe exercice de visualisation créative.
Bonne année 2021 à vous tous !