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LE JEU : Expérimenter le lâcher prise

2/26/2019

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Je suis loin d'être croyante pratiquante, mais il m'arrive de croire à un ''plus grand que soi''... Alors que j'avais rangé une bonne part de ma créativité depuis les deux dernières années, j'ai vécu récemment une expérience de vie qui m'a transformée.

Jouer un personnage

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En début d'année, j'ai eu le grand bonheur d'interpréter le personnage d'Anne Frank sur les planches du Café-Théâtre. La particularité est qu'elle ait réellement existé et qu'elle ait traversé les atrocités de la seconde guerre mondiale. Être comédien, incarner un personnage, demande d'abord un apprentissage du texte, des déplacements, des intentions et de s'exprimer le plus naturellement possible, ''faire comme si''...

Or, plus j'ai plongé dans le rôle, plus j'ai vécu une ''connexion'' entre moi-même et le personnage.

À tel point que j'ai ressenti qu'il fallait que je laisse aller la peur, la gêne, le perfectionnisme, l'égo... pour l'être tout simplement. Ce fameux lâcher prise... jamais facile, que tous essaient d'atteindre ! Mais pour une fois dans ma vie, je suis fière, j'ai réussi. Je me souviendrai toujours de ces quelques instants où, sur scène, j'ai ressenti qu'à ce moment précis j'étais LÀ, dans le fameux moment présent. Mes pensées pouvaient s'éteindre pour laisser vivre un texte que je savais par cœur, que j'avais tant travaillé ! Je n'étais pas dans le jugement, ni l'analyse, mais dans la créativité et le plaisir. J'étais dans le flow, un état mental où j'étais complètement absorbée : j'étais Anne Frank. À ce moment, mon subconscient et mon instinct prenait le contrôle de mon corps pour entrer dans un pur moment de jeu. Comme mon garçon de deux ans qui joue avec ses camions, je jouais sur scène, tout simplement.


Transmettre un message

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Mais, ce qui est surtout magnifique avec le projet d'Anne Frank, c'est le message. On se souvient d'elle après sa mort comme d'une adolescente remplie de fougue et d'espoir. Une lanterne dans les jours les plus sombres de l'humanité. Mon souhait était de lui faire honneur, alors je me souviens d'avoir choisi d'ouvrir très grand mon propre cœur pour y laisser entrer la large gamme d'émotions qui l'a habitée. C'est lorsque les lumières de la salle se sont ouvertes, que j'ai vu les larmes sur les visages des spectateurs et que j'ai reçu tant de mots de gens émus que ça m'a frappé :

​Comme artiste, j'étais devenue une courroie de transmission d'un message qui était beaucoup plus grand que moi.
Ma propre créativité était à ce moment-là au service de quelque chose d'intangible, mais d'ô combien magnifique.

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L'auteure Elizabeth Gilbert en parle souvent de ce ''BIG MAGIC'', de cet état de grâce de l'artiste qui frôle le spirituel, le divin. J'ai lu son livre il y a quelques années... mais de le vivre, j'y crois maintenant.

Cette expérience m'aura appris le vrai lâcher prise, celui que je cherche à appliquer depuis des années, dans mon quotidien et dans mon atelier d'artiste à la maison. 

​
Être dans l'authenticité, dans le jeu, dans le moment présent et non dans la cage de son égo...

C'est ce que je me souhaite pour la suite de mon parcours créatif, et c'est ce que je vous souhaite à tous également !

RESSOURCE :
​GILBERT, Elizabeth ''Comme par magie : vivre sa créativité sans la craindre''. 2015

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    Stéphanie Laurin

    Ce blog se veut un partage de mes réflexions et de mes recherches sur le processus créatif et la recherche de bien-être. 

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